«Стремясь сохранить здоровье и красоту, мы посещаем спортзалы, соблюдаем диету, стараемся употреблять только свежайшие продукты и очищенную питьевую воду. Но что мы знаем о воздухе, которым дышим? Городским жителям раз в день приходится вдыхать не выдерживающую никакой критики , которая богата пылью, авто выхлопами, выбросами промышленных компаний и содержащую вприбавок сонмы микробов.
Вредность пыли не вызывает сомнения не только лишь у астматиков, да и у полностью здоровых людей. Для многих и цветочная пыльца не лучше — наисильнейший аллергент, вызывающий отек дыхательных путей, насморк, першение в носу и горле. А вирусы и бактерии могут стать предпосылкой разных болезней. В комплексе с другими экологическими неуввязками воздух подрывает иммунную систему и вызывает целый букет приобретенных болезней.
Исследования демонстрируют, что присутствие в атмосфере компонент находится в зависимости от влажности. Высочайшее содержание воды содействует выпадению взвешенных наночастиц. И, напротив, в сухом климате пыль . Недаром после дождика воздух становится свежайшим, незапятнанным и в буквальном смысле промытым.
Для человека лучшая относительная влажность воздуха находится в границах 40-60%. Тогда он ощущает себя комфортабельно. При содержании воды в атмосфере меньше 40% даже у полностью здоровых людей возникают сонливость, рассеянность, сухость кожи и слизистых рта и носа, усугубляется общее самочувствие. Возможность схватить респираторную заразу в помещении с сухим воздухом еще выше, чем в мороз на улице.
Кстати, кожа человека на 70% состоит из воды. В итоге обменных процессов она теряет около пол-литра воды в течение суток, а в зимнее время — до литра. В любом женском журнальчике Вы отыщите массу советов, как восполнить утрату воды, избавиться от сухости кожи, предупредить возникновение морщин и продлить юность кожи. Но все эти кремы, лосьоны и маски борются только со следствием, а не с предпосылкой. А ведь довольно прирастить влажность воздуха в квартире, и утраты воды значительно сократятся. А сейчас для этих целей употребляются особые климатические приборы — увлажнители воздуха.
